Nouvelle saison
19 juin 2021
La saison 2020-2021 touche à sa fin. La dernière séance se tiendra le mardi 29 juin.
La prochaine saison débutera le mardi 7 septembre. Les jours et horaires des séances seront légèrement modifiés. Nous devons bénéficier d'un créneau plus large le mardi en extérieur.
Les horaires seront confirmés prochainement.
Accueil
Le LAVAL AQUATIQUE CLUB est un club de natation exclusivement master créé en 2003. Les nageurs doivent avoir au moins 18 ans.
Nous pratiquons la natation de loisir, apprentissage et perfectionnement.
Nous participons aux compétitions du niveau départemental au niveau mondial et à de nombreux meetings. Nous organisons un meeting annuel au début du mois de juin.
Les entraînements sont le mardi en extérieur de 20h à 21h15 et le jeudi en intérieur de 19h45 à 21h et de 21h à 22h15. Nous disposons de deux entraîneurs diplômés assistés d'un nageur expérimenté parmi 5 volontaires.
La fiche d'inscription pour la saison 2021-2022
Documentation sur la licence pour la saison 2021-2022
8-11 juillet 2021
France été à Mulhouse
L'équipe du LAC au grand complet
Le championnat de France été 2021 s'est finalement déroulé à Mulhouse du 8 au 11 juillet dans une ambiance chaleureuse. C'était l'occasion de grandes retrouvailles après une longue période de frustrations.
Il a réuni seulement 263 nageurs issus de 112 clubs et de 10 délégations étrangères. Deux courageux nageurs du LAC ont participé à 9 épreuves. La moisson de médailles a été forte en raison du manque de participants, mais comme on dit toujours : "les absents ont tort".
Un titre de champion de France pour Rodolphe au 800 libre et 3 deuxièmes places aux 100 et 200 papillon et 400 m 4 nages. Serge a obtenu le bronze au 200 m brasse, première récompense individuelle après des années d'efforts.
Rodolphe a amélioré son record départemental c8 du 50 m papillon en 36"81 contre 38"70.
Le LAC se classe à la 33ème place au classement par points sur 110 clubs classés et premier de la région devant 3 autres clubs.
Rodolphe Leclerc 800 m libre
1
12:02,09 100 m papillon
2
01:28,31 200 m papillon
2
3:21,36 400 m 4 nages
2
07:19,96 50 m papillon
4
36,81
Serge Despois 200 m brasse
3
4:02,72 100 m brasse
5
1:51,44 50 m brasse
5
47,75 50 m libre
9
38,55
Dernière séance
29 juin 2021
Wilfried a concocté une séance ludique à composante technique pour la dernière séance de la saison.
Flexions sur matelas flottant, waterpolo, brasse assis sur pullbuoy, dos avec un objet sur le front, sprints et séance de toboggan et plongeons.
13 juin 2021
Championnat départemental
La délégation démasquée (manquent Aurélien et Didier)
Et les mêmes masqués (sauf Mickael)
Un championnat départemental des maîtres a été organisé à Evron le 13 juin 2021. C'est la seule compétition de cette saison sinistrée.
Il a réuni par une journée chaude 13 nageurs du LAC, 1 des Dauphins de Mayenne et 5 du CA Evron.
Malgré la longue période sans compétition, nos jeunes masters ont réalisé de bonnes performances alors que les plus anciens ont eu du mal à retrouver leurs sensations habituelles.
Nos 13 nageurs ont participé à 46 épreuves, ont remporté 37 victoires, 6 deuxièmes places, 2 troisièmes places et ont déploré une disqualification.
Le coach Titi est venu voir les épreuves de l'après-midi.
11 juin 2021
Assemblée générale
L'assemblée générale du LAC à eu lieu le vendredi 11 juin à la piscine saint Nicolas.
Elle a permis, avec un retard dû à la crise sanitaire, de faire le point financier et sportif de la saison 2019-2020.
Le vote du bureau a suivi avec la réélection de la présidente sortante Isabelle et la reconduite de tout le bureau dans ses fonctions respectives.
Elle a été clôturée par un pot de l'amitié.
2 octobre 2020
Assemblée générale du comité départemental
Le 2 octobre a eu lieu l'assemblée générale du comité départemental de natation de la Mayenne, cette assemblée était élective.
Jean-christophe Rolland a été élu président
Serge despois, Alphonse Anémone et Isabelle Guichard ont également été élus.
8 septembre 2020
Reprise des entraînements
La saison 2020 2021 a repris le 8 septembre avec le protocole sanitaire de laval agglomération qui peut bien sûr évoluer dans les mois à venir
- port du masque obligatoire dès l'entrée de l'établissement
- lavage des mains à l'aide du gel mis à disposition
- rangement des affaires personnelles dans les casiers après les avoir enveloppés dans un sac hermétique
- douche
- seuls les filets des nageurs sont acceptés au bord des bassins.
Les claquettes sont désormais tolérées, mais pas les serviettes ni les peignoirs
Nous effectuons également, à chaque séance, un pointage de tous les nageurs afin de transmettre à la CPAM la liste en cas de suspicion de covid.
Ce dernier s'effectuera désormais au bord des bassins.
Je tiens également à remercier l'ensemble des nageurs qui veulent bien assurer quelques séances de surveillance
Si vous êtes intéressés par ce poste, merci de m'en faire part. Plus on est nombreux, mieux c'est pour assurer un roulement. Aucune compétence particulière n'est nécessaire. Il faut seconder l'entraîneur. Je fais donc appel aux bonnes volontés.
Bonne reprise à tous.
Isabelle
13 mars 2020
Repas du club
35 nageurs et leur conjoint ont participé au repas du club à la brasserie des flandres.
Ce moment très convivial a permis d'offrir à Titi, entraîneur bénévole, une composition de dégustations de café et différents produits régionaux.
Christine, secrétaire du LAC a également reçu le diplôme régional pour son implication au sein du club en tant que bénévole.
Merci à tous d'avoir répondu présent à cette invitation.
27 février - 1 mars 2020
France à Le Lamentin (Martinique)
Deux nageurs du LAC sur la plus haute marche
Le championnat de France hiver 2020 s'est déroulé pour la deuxième fois hors métropole, dans le département de la Martinique par une température moyenne de 28°.
Il a réuni 636 nageurs de 205 clubs et 13 délégations étrangères, dont 4 nageurs du LAC qui ont participé à 12 épreuves. Bien que le nombre d'épreuves fut limité en raison du tourisme, la moisson de médailles a été importante.
2 titres de champion de France pour Thierry au 100 brasse et Cécile au 800 libre, 7 podiums au total.
2 records régionaux par Rodolphe qui améliore son record du 800 libre en 11'25"57 contre 11'35"66 et celui du 400 4 nages en 7'01"24 contre le récent 7'06"62 d'Alexandre Macquet. Cécile améliore son record départemental du 400 libre en 5'19"30 contre 5'24"70 et Rodolphe son record départemental du 50 papillon en 36"40 contre 36"89.
Cécile Leblanc 800 m libre
1
11:18,32 400 m libre
2
5:19,30
Thierry Raynière 100 m brasse
1
1:22,88 50 m libre
5
29;40 50 m papillon
dsq
31,83
Rodolphe Leclerc 200 m papillon
2
3:15,82 800 m libre
3
11:25,57 400 m 4 nages
3
7:01,24 50 m papillon
3
36,40 200 m libre
4
2:35,46
Aurore Péard 50 dos
6
37,30 200 m dos
6
3:06,92
27 février - 1 mars 2020
France N2 à Angers
Le championnat de France N2 hiver 2020 n'a réuni que 347 nageurs dont une majorité de nageurs N1 classés hors-concours.
Le LAC a envoyé un seul nageur N2 et 4 nageurs N1 dont une nageuse. Pas de podium.
Record départemental pour Nathalie au 200 dos en 3'03"35 qui efface les 3'46"86 d'Hélène Margogne qui dataient de 2006.
Rémi Tiriau 100 m libre
4
1:00,88
Claude Bourset 50 m brasse
dsq 200 brasse
5:25,67
Philippe Bourdin 50 m brasse
39,55 100 m brasse
1:34,37 200 brasse
3:28,56 100 m papillon
1:35,66
Serge Despois 50 libre
35,14 50 m brasse
45,18 200 m brasse
3:44,81 100 m 4 nages
1:36,12
Nathalie Legueult 50 brasse
43,91 200 m dos
3:03,35
13 février 2020
Ils vont en Martinique
4 nageurs vont faire le voyage pour la Martinique afin de tenter leur chance aux France hiver N1. Cette année, la fédération a décidé d'excentrer ce championnat encore plus que d'habitude. Ceci n'a aucunement découragé quelques-uns, même si le championnat en lui-même n'est pas leur seul objectif.
2 février 2020
Interclubs régionaux
Les deux équipages du LAC prêts à prendre l'eau
Les interclubs régionaux se sont tenus aux Sables d'Olonne le 2 février. 30 équipes de la région étaient présentes, venant de 17 clubs, soit 300 nageurs au total. La compétition a battu son plein pendant toute la journée pour aboutir à la victoire de l'équipe de Nantes Natation devant les Sables d'Olonne et Angers Natation.
Le LAC a réussi l'exploit de mobiliser 2 équipes malgré l'éloignement. L'équipe 1 termine 8ème avec 10814 points et l'équipe 2 28ème avec 6263 points.
Claude en a profité pour battre son record régional du 100 brasse C12 en 2'21"58 contre 2'22"21. 3 autres records départementaux ont été améliorés : Cécile au 400 libre C5 en 5'24"70 contre 5'25"58 par elle-même, Wilfried au 100 libre C2 en 1'00"79 contre 1'01"50 par Emeric et Rodolphe au 100 papillon C8 en 1'24"81 contre 1'26"26 par lui-même. Christian et Philippe ont été les seuls à atteindre les 1000 points, respectivement au 50 libre et au 50 brasse.
25-26 janvier 2020
Meeting de Caen
3 nageurs et un officiel présents au meeting de Caen parmi 196 nageurs venus de 46 clubs. Aurore et Christelle sont venues pour obtenir une qualification pour les France, respectivement au 200 dos et au 200 brasse. Serge a participé aux challenges des 50 et 100 m, mais comme le classement est maintenant toutes catégories, il n'a pu retrouver la gloire des victoires passées. Il termine quand même 6ème au challenge des 100 m.
25 janvier 2020
Meeting d'Alençon
5 nageurs du LAC étaient présents au meeting d'Alençon, parmi 63 nageurs. Comme c'est l'habitude, ils sont revenus bardés de médailles.
8 médailles d'or, 5 médailles d'argent et 2 médailles de bronze ont alourdies les voitures pour le retour en Mayenne. De nombreux records du meeting ont été améliorés ou établis par nos nageurs.
12 janvier 2020
Master perfs
L'ensemble des nageurs
Les nageurs du LAC
30 nageurs seulement sont venus à Laval pour cette compétition qui propose toutes les épreuves de cette discipline sportive. 13 nageurs du LAC participaient.
4 records régionaux ont été améliorés dont le 200 papillon C9 par Philippe et les 200 libre et 200 brasse C12 par Claude. Les anciens records appartenaient déjà à ces deux nageurs. Alexandre Macquet a dépossédé Rodolphe du record régional du 400 m 4 nages C8.
Le mauvais temps de Rodolphe au 400 libre vient du fait qu'il s'est trompé de nage. Il a nagé en papillon et il n'était pas le seul.
11 janvier 2020
Distinction pour Rodolphe
Le samedi 11 janvier 2020, Isabelle et Rodolphe ont participé à l'assemblée régionale qui s'est déroulée à Antigny (85).
L'assemblée générale a permis d'homologuer les différents rapports (moral, financier, natation de course, natation artistique, eau libre, natation estivale, masters, waterpolo....).
À l'occasion de cette dernière, Rodolphe fut récompensée par la médaille d'argent au titre de son bénévolat.
Cette soirée a été clôturée par un cocktail dînatoire.
4 janvier 2020
Meeting d'Angers
L'équipe au complet
Thomas récompensé
4 nageurs du LAC ont participé au meeting d'Angers avec seulement quelques jours pour digérer des festoyeries de Noël et du nouvel an, et avec un seul entraînement pour se préparer. Ils étaient accompagnés d'un officiel et d'une accompagnatrice supportrice.
Thomas a été récompensé en tant que plus jeune nageur en obtenant bouteille de rhum, pochette et porteclé.
Il y avait 87 nageurs au total. Les performances sont très bonnes pour un début d'année. Serge a réalisé une MPPTT au 100 m 4 nages.
14 décembre 2019
Meeting de Vitré
4 nageurs du LAC ont participé au meeting de Vitré au milieu de 79 nageurs. Claude, Philippe et Serge ont remporté la victoire dans leur catégorie respective. Rodolphe est deuxième derrière Serge. Le classement se faisait sur l'addition des points des trois meilleures résultats.
Rodolphe a amélioré son record départemental du 100 dos C8 en 1'36"29 contre 1'39"84.
7 décembre 2019
Téléthon
Samedi 7 décembre, une quinzaine de nageurs du LAC ont participé au téléthon organisé par le club subaquatique.
Le principe était de nager durant 3 heures, par relai, le maximum de distance dans les épreuves suivantes : nage avec palmes, nage sans palmes, apnée dynamique et apnée statique.
47550 m de nage ont été parcourus
17775 m en apnée dynamique
3 heures 51 minutes 15 secondes en apnée statique
500 euros ont été collectés durant la soirée et 1000 euros seront versés au téléthon, le solde étant pris en charge par le club organisateur.
Ce fut une véritable expérience qui a permis de côtoyer d'autres nageurs et clubs et de s'initier à d'autres disciplines que la nage (apnée...), dans un esprit de convivialité.
Un vin chaud et une petite collation étaient offertes à chacun en fin de parcours.
Une manifestation à renouveler...
1 décembre 2019
Régionaux hiver
Le championnat régional de natation des maîtres s'est déroulé dimanche 1 décembre dans la piscine de St Brévin. Il y avait 174 nageurs au total. Le LAC n'était représenté que par 4 nageurs.
Nous n'avons obtenu que 2 podiums avec Philippe en C9 et Rodolphe en C8. Ils ont obtenu tous les deux la deuxième place.
Serge et Alison complétaient la délégation. Nos nageurs ont disputé au total 15 épreuves.
Alison a établi 2 records départementaux (400 libre et 200 dos C7) et battu le record du 100 dos de Michèle Perrigaud. Rodolphe a battu ses records départementaux des 50, 100 et 200 libre C8 et son record régional du 200 libre C8.
24 novembre 2019
Départementaux hiver
46 nageurs issus de 9 clubs ont participé aux départementaux hiver disputés à Laval ce 24 novembre. Les nageurs du LAC étaient 25. Ils ont obtenus 14 titres individuels et 5 titres en relais.
Chez les femmes, victoires de Audrey en C2, Aurore en C3, Christelle en C5, Catherine en C6, Alison en C7 et Anne en C8. Chez les hommes, victoires de Thomas en C0, Rémi en C1, Camille en C3, Fred en C4, Ludo en C5, Christian en C6, Thierry en C7, Rodolphe en C8 et Philippe en C9.
Le seul titre départemental hors-LAC est de Julie Cive du Laval Water Polo en C4.
Les champions open sont Antoine Géré de Sablé en C2, Christophe Hamard de Avrillé en C5 et Marie-Christine Descamps de Fougères en C6.
Le LAC a remporté les relais 4 nages mixte R4, femmes R3, hommes R3, libre hommes R3 et femmes R3.
Deux records départementaux ont été améliorés : 50 m dos dames C3 par Aurore en 37"18 et 400 m 4 nages hommes C8 par Rodolphe en 7'31"28 qui constitue aussi un record régional détenu précédement par Serge.
17-18 novembre 2019
Meeting de Cherbourg
Serge a représenté notre club lors du meeting de la mer à Cherbourg les 17 et 18 novembre. Il lance ainsi la nouvelle saison.
Il était accompagné d'Annick comme officiel et de la glorieuse mascotte Ouille.
15 novembre 2019
Assemblée générale
L'assemblée générale du LAC à eu lieu le vendredi 15 novembre à la piscine saint Nicolas. Étaient présents l'adjoint aux sports de la ville de Laval, Alexandre Lanoe et le président du comité départemental par intérim Jean-Christophe Rolland.
Elle a permis de faire le point financier et sportif de l'année écoulée.
Isabelle a fixé les objectifs de la saison en cours: des séances de sauvetage seront notamment proposées pour les membres du bureau et les surveillants à partir de 2020.
Un diaporama sur la Corée et un pot de convivialité ont clôturé cette assemblée.
9 et 10 août 2019
Séjour à Gwangju
C'est parti ! Nos 6 nageurs et les accompagnants sont arrivés à destination.