Reprise des entraînements
5 septembre 2019
Les séances ont repris le jeudi 5 septembre. N'oubliez pas les formalités d'inscription. Les nouveaux ont droit à une séance de découverte.
MPP
12 septembre 2019
Les résultats des français à Gwangju étant maintenant connus avec les points à la cotation FFN, le classement des nageurs a été mis à jour.
Accueil
Le LAVAL AQUATIQUE CLUB est un club de natation exclusivement master créé en 2003. Les nageurs doivent avoir au moins 18 ans.
Nous pratiquons la natation de loisir, apprentissage et perfectionnement.
Nous participons aux compétitions du niveau départemental au niveau mondial et à de nombreux meetings. Nous organisons un meeting annuel au début du mois de juin.
Les entraînements sont le mardi en extérieur de 20h à 21h et le jeudi en intérieur de 20h à 21h et 21h à 22h. Nous disposons de deux entraîneurs diplômés assistés d'un nageur expérimenté parmi 5 volontaires.
La fiche d'inscription pour la saison 2019-2020
Documentation sur la licence pour la saison 2019-2020
Présentation du club
12-18 août 2019
Mondiaux à Gwangju
Les championnats du monde ont réuni à Gwangju en Corée du sud près de 3000 nageurs dont une centaine de français. La délégation du LAC comprenait 6 nageurs accompagnés de 7 supporters. L'ambiance était exceptionnelle et l'accueil réservé par les coréens restera inoubliable. Malgré le décalage horaire, le changement de nourriture, les visites pour découvrir les traditions de ce pays exotique, les performances ont été très correctes.
Nathalie, Cécile et Rodolphe ont obtenu au moins un top ten, Titi Coach a failli en faire autant à 27 centièmes près, Serge a eu un top 20 et Valérie n'a pas pu réaliser les temps qualificatifs. L'équipe rapporte ainsi 1600 points au classement des clubs.
Cécile Leblanc 50 m libre
7
30,84 200 m brasse
7
3:16,24 100 m libre
10
1:10,67 50 m brasse
10
41,19 100 m brasse
DSQ
1:31,95
Nathalie Legueult 200 m brasse
7
3:26,73 100 m brasse
8
1:36,10 200 m dos
10
3:09,23 50 m brasse
17
45,06 50 m libre
24
34,87
Rodolphe Leclerc 200 m papillon
9
3:25,64 100 m libre
12
1:11,36 400 m libre
12
5:48,49 100 m papillon
12
1:28,65 50 m libre
20
32,21
Thierry Dumont 50 dos
11
44,86 50 m libre
NT
Serge Despois 200 m brasse
19
3:59,34 50 m brasse
23
46,54 100 m brasse
25
1:47,42 50 m libre
36
36,29 100 m libre
NT
Valérie Paressant 50 m libre
NT
100 m libre
NT
9 et 10 août 2019
Séjour à Gwangju
C'est parti ! Nos 6 nageurs et les accompagnants sont arrivés à destination.
10 juillet 2019
Prêts pour la Corée
이제 우리는 준비가되었습니다 *
Nos 6 nageurs bénéficient d'une aide technique pour parfaire leur préparation pour les mondiaux de Gwangju. Ainsi, en fonction des disponibilités de chacun, des séances spécifiques sont suivies les mardi et jeudi et même le samedi matin. Les maillots à l'effigie de l'équipe nationale ont été livrés. Les média locaux ont été invités à prendre des informations sur le défi que représente cette aventure.
Il ne reste plus qu'à régler les derniers préparatifs pour le voyage qui débutera le 9 août pour un retour le 25 août. Une équipe de sept personnes accompagnera les 6 compétiteurs pour le support et l'assistance technique et psychologique.
Notre objectif sera de faire bonne figure avec quelques MPPs et même MPPTTs et d'obtenir quelques places de finalistes (top ten).
* Maintenant, nous sommes prêts
27 juin 2019
Dernières séances
Les 2 dernières séances d'entraînement ont été ludiques et conviviales.
Benoit a organisé une mini-compétition avec des équipes de différents niveaux permettant d'intégrer les nouveaux licenciés de la saison avec les anciens.
Titi a établi des relais et une australienne qui a vu la victoire de Rodolphe face à Ludo.
La séance s'est terminée par des plongeons de côté en cascade.
20-23 juin 2019
France à Chalon/Saône
Les championnats de France été 2019 se sont déroulés à Chalon/Saône. Il y avait 1273 nageurs de 310 clubs. Le LAC a envoyé 3 nageurs qui ont participé à 14 épreuves. Philippe était forfait en raison de problèmes familiaux.
Pas de podium cette fois, mais un grand nombre de top ten dont deux 4èmes places (Alison au 200 dos et Rodolphe au 200 papillon). Alison, en forme olympique, a largement amélioré ses records en nage libre.
Rodolphe améliore de peu son record régional du 800 m nage libre.
Rodolphe Leclerc 200 m papillon
4
3:21,74 100 m papillon
5
1:29,04 400 m libre
6
5:45,57 800 m libre
7
11:59,86 100 m libre
11
1:11,92
Alison Packer 200 m dos
4
3:33,84 200 m libre
6
2:59,93 100 m dos
6
1:38,27 50 m dos
7
45,39 400 m libre
9
6:27,37
Serge Despois 50 m brasse
15
46,33 200 m brasse
17
4:00,58 100 m brasse
21
1:48,00 50 m libre
28
35,86
15 juin 2019
Fête du LAC
Le barbecue du LAC s'est déroulé le samedi 15 juin à Sant-Jean Sur Mayenne en présence d'une quarantaine de personnes (nageurs et leurs familles).
Les membres du bureau, les entraîneurs et leur conjoint se sont retrouvés le midi autour d'un repas afin de les remercier de leur travail accompli durant la saison 2018/2019.
L'après-midi fut consacré au football, basket, à la pétanque ou à la marche autour de Saint-Jean sur Mayenne selon les affinités de chacun.
Le soir, les saucisses et côtes préparées par Jeff et Serge ont pu être dégustées par chacun.
Isabelle a remis les dernières médailles en chocolat du meeting aux plus méritants (bénévolat, meilleurs compétiteurs...).
6 juin 2019
Cérémonie des ambassadeurs sportifs
Le jeudi 6 juin a eu lieu la cérémonie des ambassadeurs sportifs de la ville de Laval.
Philippe Bourdin était à l'honneur en raison de ses résultats lors des championnats de France à Pierrelatte.
Il n'a malheureusement pas été élu malgré vos votes par internet. Laura Jaguelin du parachutisme Laval a été nommée ambassadrice sportive de l'année 2019.
Il a toutefois remporté un magnifique trophée confectionné par une artiste locale, Ratna Clayer.
Serge Despois était également proposé en raison de son implication bénévole au sein du club. Il a reçu un disque dur externe de la part de la ville de Laval.
Bravo à eux deux.
Chantal, Annick et Isabelle sont venues les applaudir.
La cérémonie a été clôturée par un pot de l'amitié.
1 juin 2019
Meeting du LAC
L'équipe la plus nombreuse (Angers Natation)
Le podium des supercostauds hommes
Ce samedi premier juin s'est déroulé le 7ème meeting du LAC avec la présence de 107 nageurs issus de 31 clubs. Le soleil était au rendez-vous pendant toute la compétition. L'organisation a été parfaite.
Guillaume Garot est venu remettre les médailles en fin de matinée. Le meeting a été animé par Serge et présidé par Isabelle. Les nageurs médaillés ont reçu un lot de produits mayennais.
Cette fois encore, le LAC a rempli sa mission. Bravo à l'équipe.
25-26 mai 2019
Meeting de Poissy
4 nageurs et un officiel ont participé au meeting de Poissy par un temps capricieux. Ils ont disputé 21 épreuves sur 3 demi-journées et obtenu 7 médailles d'or et 7 médailles d'argent. Ils ont pu retrouver notre ancien coach Cyril qui a fait visiter son cadre de travail. Philippe a nagé son premier 200 m papillon en grand bassin en établissant un record régional C9 en 3'50"44.
19 mai 2019
Régionaux été
Le championnat régional de natation des maîtres s'est déroulé dimanche 19 mai dans la piscine couverte Léo Lagrange à Nantes. Il a réuni 87 nageurs au total.
Les nageurs du LAC étaient au nombre de 5 accompagnés du coach Titi.
Le relai 4*100 m 4 nages mixte composée de Nathalie, Philippe, Rodolphe et Alison a établi sans forcer un record régional R4.
Nathalie est championne régionale en C6, Philippe est deuxième en C9 et Alison est troisième en C7.
11 mai 2019
Meeting de Sablé
Le meeting nocturne de Sablé s'est déroulé en plein soleil, exceptionnellement par un beau temps. L'ambiance était très conviviale. Notre club a brillé par la participation de 6 nageurs, soit près de 50% des participants. Les performances, vue la célérité avec laquelle se sont enchaînées les épreuves, furent... moyennes.
Après la compétition soldée en une heure, un pot d'amitié a été donné pour les valeureux 17 nageurs qui se sont vus attribuer un paquet de... sablés.
27-28 avril 2019
Meetings de St-Malo et Saumur
L'équipe du dimanche de St-Malo
L'équipe du dimanche de Saumur
Un week-end des 27 et 28 avril très sportif avec les meetings de st-Malo et Saumur. Seulement 3 nageurs à St-Malo et 3 à Saumur, dont un présent aux deux meetings, donc 5 nageurs seulement ont profité de ces compétitions.
À St-Malo, Claude remporte deux victoires aux 200 libre et 50 brasse C12, Nathalie est première au 50 brasse et deuxième au 200 dos C6, Rodolphe est 2ème au 800 libre C8.
À Saumur, Serge a nagé 7 épreuves et termine 4ème en C8, Isabelle a nagé 6 épreuves et termine 3ème en C6, Rodolphe a nagé 2 épreuves et termine 2ème en C8.
Rodolphe et Claude ont amélioré leur record régional, respectivement du 800 libre C8 et du 200 libre C12 en grand bassin.
30 mars 2019
Meeting de Chartres de Bretagne
Nous avons envoyé deux nageurs de grande pointure au meeting de la Conterie à Chartres de Bretagne. Serge et Philippe se sont mesurés aux jeunes dans 7 épreuves au total. Ceci dit, Serge a escamoté le 100 4 nages en réalisant une belle culbute dos-brasse. Sinon, dans leur catégorie, ils ont tout remporté.
29 mars 2019
Repas du club
Le repas annuel du club a rassemblé 37 nageurs et leurs conjoints. Il a eu lieu à la brasserie des Flandres dans une ambiance conviviale. Il a été l'occasion pour Isabelle de remercier l'ensemble des membres du bureau, des surveillants et des entraîneurs pour leur implication au sein du club.
Merci à vous tous pour votre participation.
24 mars 2019
Meeting de Nantes
Nous avons envoyé deux anciens au meeting de Nantes. Ils ont obtenus 5 titres et une deuxième place en réalisant de bonnes performances. Bravo à Philippe et Claude.
7-10 mars 2019
France à Dunkerque
Les championnats de France hiver 2019 se sont déroulés à Dunkerque en pleine période de carnaval. Il y avait 1396 nageurs de 312 clubs. Le LAC a envoyé 3 nageurs expérimentés qui ont participé à 14 épreuves.
Un seul podium avec le bronze au 200 m papillon C8 par Rodolphe. 2 fois la 4ème place pour Philippe aux 50 brasse et 100 papillon C9. Rodolphe aurait été 3ème au 1500 m libre s'il s'y était engagé, mais il a préféré garder des forces pour le 200 m papillon et faire une performance au 50 m libre. Serge est monté en puissance pour terminer sur un temps satisfaisant dans sa dernière épreuve : le 50 m brasse.
Record départemental pour Rodolphe au 50 libre C8 (ancien record 32"16 par Philippe Schneider(LWP))
Rodolphe Leclerc 200 m papillon
3
3:14,55 400 m libre
5
5:36,43 100 m papillon
6
1:26,45 200 m libre
9
2:36,05 50 m libre
17
31,56
Philippe Bourdin 50 m brasse
4
40,11 100 m papillon
4
1:33,78 50 m papillon
6
39,03 200 m brasse
7
3:29,21 100 m brasse
10
1:33,81
Serge Despois 200 m brasse
14
3:52,71 50 m brasse
18
44,56 100 m brasse
24
1:44,97 50 m libre
39
35,98
9 février 2019
Meeting d'Alençon
7 nageurs du LAC étaient présents au meeting d'Alençon, parmi 104 nageurs. Comme c'est l'habitude, ils sont revenus bardés de médailles.
19 médailles d'or, 7 médailles d'argent et 7 médailles de bronze ont alourdies les voitures pour le retour en Mayenne. De nombreux records du meeting ont été améliorés ou établis par nos nageurs.
3 février 2019
Interclubs régionaux
Les deux équipes du LAC
Les interclubs régionaux se sont tenus à Laval. 23 équipes de la région étaient présentes. La compétition a battu son plein pendant toute la journée pour aboutir à la victoire de l'équipe des Sables d'Olonne devant Nantes Natation et Angers Natation.
Nos deux équipes au complet ont terminées 7ème pour l'équipe 1 et 20ème pour l'équipe 2. Les scores sont respectivement 11804 et 7533 points.
19 janvier 2019
Distinction pour Annick
Le samedi 19 janvier 2019, Isabelle, Serge et Annick ont participé à l'assemblée régionale qui s'est déroulée à Allonnes.
D'abord, a eu lieu une assemblée générale extraordinaire pour mettre en conformité les statuts de la région avec ceux de la fédération (1 licencié=1 voix)
Ensuite, l'assemblée générale ordinaire a permis d'homologuer les différents rapports (moral, financier, natation de course, natation artistique, eau libre, masters, waterpolo....).
À l'occasion de cette dernière, Annick fut récompensée par la médaille d'argent au titre de son bénévolat en tant qu'officiels.
Cette soirée a été clôturée par un cocktail dinatoire.
13 janvier 2019
Master perfs
L'ensemble des nageurs
Les nageurs du LAC
60 nageurs sont venus à Laval pour cet événement destiné à réaliser des performances en vue des championnats qui nécessitent des temps qualificatifs et profiter d'une compétition qui propose toutes les épreuves de cette discipline sportive.
Philippe et Alison ont pu tenter une épreuve nouvelle en se lançant respectivement sur le 200 m papillon et le 1500 m nage libre. Ce fut une réussite pour eux deux. Pour le reste, beaucoup de nageurs étaient encore alourdis par les fêtes et le manque de séances. Mais la saison se poursuit et tout ce monde de sportifs va rapidement monter en puissance.
5 janvier 2019
Meeting d'Angers
Le LAC change de couleur
4 nageurs du LAC ont participé au meeting d'Angers avec seulement quelques jours pour digérer des festoyeries de Noël et du nouvel an, et sans entraînement depuis plusieurs semaines. Ils étaient accompagnés de notre officiel préféré.
Il y avait 79 nageurs au total. Aucun de nos nageurs n'a atteint les finales. Les performances vont certainement s'améliorer au cours de la saison car le rythme des compétitions va s'intensifier.
1 décembre 2018
Meeting de Vitré
L'équipe au complet
Les récompensés
7 nageurs du LAC ont participé au meeting de Vitré au milieu de 96 nageurs. Le meeting était relevé. Nos nageurs sont revenus avec 2 vainqueurs par Claude Bourset en C12 et Philippe Bourdin en C9. Chantal et Serge ont terminé à la deuxième place dans leur catégorie et Bernadette et Rodolphe ont terminé à la troisième place dans les mêmes catégories respectives. Isabelle est descendue sous les 50 secondes au 50 libre. Annick faisait office d'officiel.
25 novembre 2018
Départementaux hiver
41 nageurs ont participé aux départementaux hiver disputés à Laval ce 25 novembre. Les nageurs du LAC étaient 21. Ils ont obtenus 11 titres individuels et 4 titres en relais.
Chez les femmes, victoires de Amandine en C0, Audrey en C2, Cécile en C5, Nathalie en C6 et Bernadette en C8. Chez les hommes, victoires de Clément en C1, Fabien en C2, Frédéric en C4, Christian en C6, Rodolphe en C8 et Philippe en C9.
Le LAC a remporté les relais 4 nages micte R3, libre femmes R3, libre hommes R2 et libre mixte R3.
16 novembre 2018
Assemblée générale
L'assemblée générale de la saison sportive 2017/2018 s'est déroulée dans une ambiance conviviale.
Isabelle, la présidente, a remercié l'ensemble des bénévoles qui oeuvrent pour le club (entraîneurs, surveillants de bassins, officiels, membres du bureau...). Elle a également exposé les événements marquants de la saison passée et a fixé les objectifs de la nouvelle saison. Ella a également fait un point sur la réforme de la licence. Rodolphe a présenté le bilan sportif de la saison 2017/2018 et Serge a établi le rapport financier.
Les deux hymnes du LAC ont été chantés en fin d'assemblée et un pot de convivialité a été offert à l'ensemble des participants.
11 novembre 2018
Interclub des jeunes à Laval
Nous avons réussi l'exploit de réunir 10 nageurs pour stimuler la jeunesse mayennaise lors des interclubs départementaux. Nous étions venus faire la démonstration qu'on peut être vieux et bien nager. On ne croyait pas si bien dire car nous avons même gagné la compétition. Le sélectionneur du stade lavallois avait eu l'idée fatale de composer 2 équipes de même valeur.
Merci aux 10 volontaires car sélectionner des maîtres pour nager des 200 m n'était chose facile. Merci à Serge et Annick pour avoir officier pendant cette compétition.
16 septembre 2018
Eau libre à la Rincerie
Nouvelle édition de l'épreuve d'eau libre de la Rincerie près de Craon. Cette fois, Clément a nagé le 3000 m, Serge, Valérie, William et Annabel était d'attaque pour nager le 1500 m par une température de 19° dans l'eau. Isabelle, Annick et Ouille étaient spectateurs.
2-7 septembre 2018
Championnats d'Europe à Kranj
Le championnat d'Europe de natation des maîtres s'est déroulé à Kranj en Slovénie du 2 au 7 septembre. Environ 2600 nageurs étaient annoncés. Le LAC a envoyé deux de ces meilleurs éléments, Thierry et Rodolphe.
Rodolphe a obtenu 2 places de finaliste aux 400 libre et au 200 papillon. Thierry a échoué de peu à la place de finaliste au 100 brasse. Ils ont participé à 4 épreuves chacun et ont profité de cette manifestation pour visiter ce petit pays touristique et chaleureux.
L'article du Courrier de la Mayenne
Rodolphe Leclerc 400 m libre
6
5'45"64 200 m papillon
7
3:21,65 100 m papillon
10
1:27,63 200 m libre
11
2:41,14
Thierry Raynière 100 m brasse
9
1:25,39 200 m 4 nages
11
2:49,20 100 m papillon
13
1:17,89 50 m brasse
18
38"26
2 septembre 2018
Eau libre à Redon
Comme chaque année depuis 2014 avec l'impulsion de Willy, quelques nageurs du LAC participent à la coupe de France d'eau libre sur la Vilaines à Redon.
Cette année, les nageurs se sont alignés sur le 1 km, Willy ayant nagé le 2 km. Valérie a été la plus efficace. Serge et Isabelle découvraient l'épreuve pour la première fois. Les conditions de préparation avaient été sesiblement améliorées et la récompense chocolatée en fin d'épreuve a été maintenue pour le plus grand plaisir de nos participants.