Départementaux

19 novembre 2017

Le championnat départemental a lieu le 19 novembre. Vous pouvez accéder à la start list.

La liste de départ

Assemblée générale

23 novembre 2017

Le jeudi 23 novembre, il n'y aura pas d'entraînement. L'assemblée générale se tiendra dans les locaux de la piscine, dès 20 heures.

Entraînements

19 octobre 2017

Si vous avez raté la séance du mardi ou souhaitez refaire la séance par vous-même, les séances sont sur le site (menu technique).

Accueil

Le LAVAL AQUATIQUE CLUB est un club de natation exclusivement master créé en 2003. Les nageurs doivent avoir au moins 18 ans.
Nous pratiquons la natation de loisir, apprentissage et perfectionnement.
Nous participons aux compétitions du niveau départemental au niveau mondial et à de nombreux meetings. Nous organisons un meeting annuel au début du mois de juin.

Les entraînements sont le mardi en extérieur de 20h à 21h et le jeudi en intérieur de 20h à 21h et 21h à 22h. Nous disposons de deux entraîneurs diplômés assistés d'un nageur expérimenté parmi 5 volontaires.

La fiche d'inscription pour la saison 2017-2018

Le règlement intérieur

Présentation du club

17 novembre 2017

AG du comité départemental

Vendredi 17 novembre,à Ernée a eu lieu l'assemblée générale du comité départemental de natation de la Mayenne.

Isabelle, Serge, Annick et Anne (également représentante du CDOS) ont accompagné Chantal qui a reçu le diplôme régional du bénévolat, délivré par la ligue de natation.

Félicitations à elle!

Les photos

22 octobre 2017

La nouvelle saison commence

La première compétition de la saison a eu lieu à Vitré le 22 octobre. 7 représentants du club y étaient présents, soit 2 nageurs, 4 nageuses et un officiel.

Nos nageurs se sont illustrés en remportant deux relais, en mixte 4 nages (avec Alison, Serge, Sylvain et Annabel) et en libre femmes (avec Alison, Annabel, Chantal et Isabelle).

Les résultats complets ne sont pas encore publiés.

Les photos

17 septembre 2017

Encore de l'eau libre...

Trois nageurs du LAC ont participé à une première édition de compétition eau libre en Mayenne proposée par le club craonnais. THierry Legueult a terminé 6ème de l'épreuve du 500 m. Willy et Jeff ont terminés 5ème et 7ème, respectivement, du 3000 m. Willy obtient la 2ème place au 1500 m et gagne une nouvelle coupe. Le coach Titi et Nathalie étaient là en supporters.

Les participants sont très satisfaits du circuit et de l'ambiance et souhaitent en faire profiter d'autres l'an prochain. C'est en effet motivant, mais l'eau était à 16°C.

12 septembre 2017

Nouveau coach

L'entraînement reprend en cette nouvelle saison 2017-2018 avec un nouveau coach pour les séances du mardi. Pour cette occasion, le journal Ouest-France a consacré un article à notre nouveau coach David Guillot à qui nous souhaitons une bonne acclimatation et un grand succès.

9 septembre 2017

Willy 3ème à Veretz

Willy participait au 2000 m en eau libre à Veretz, dans le Cher. Il aterminé à la troisième place au classement général. IL a beaucoup apprécié les conditions, l'ambiance et l'effort.

3 septembre 2017

Jeff était à Feins (Eau libre )

Compétition très bien organisée par l OCC Cesson sur le plan d'eau de Feins. Une journée complète d'eau libre avec dès le matin un 500m et un 1000m. L'après midi un 2.5km et un 5km.

J'ai choisi de m'aligner sur le 5km. Le soleil était au rdv. Température de l'eau à 20°C, 2 boucles de 2.5km. Avec 55 participants la course est partie très vite comme d'habitude avec les jeunes devant.... Après 3km j'ai un peu souffert du manque d'entrainement.

Le vainqueur (junior) gagne en 1h05. Je termine 19ième chez les hommes en 1h26 et 3 ième de ma catégorie Master 2.

CONTACTS
LIENS

Nataquashop

Depuis septembre 2015, le club a conclu un contrat avec l'équipementier Nataquashop afin de pouvoir bénéficer de remises intéressantes sur le matériel et l'équipement de natation. Pour bénéficier de cet avantage, il suffit de faire sa commande sur le site Nataquashop avec le code club du LAC (CLUB387061440488159). Les colis vous seront transmis par notre trésorier dès réception.

Fiche technique