Reprise des entraînements
31 août 2025
La reprise des entraînements se fera le mardi 9 septembre 2025 à 20h. Pensez à vous inscrire via le lien plus haut sur cette page.
Accueil
Le LAVAL AQUATIQUE CLUB est un club de natation exclusivement master créé en 2003. Les nageurs doivent avoir au moins 18 ans.
Nous pratiquons la natation de loisir, apprentissage et perfectionnement.
Nous participons aux compétitions du niveau départemental au niveau mondial et à de nombreux meetings. Nous organisons un meeting annuel au début du mois de juin.
Les entraînements sont le mardi en extérieur de 20h à 21h15 et le jeudi en intérieur de 20h à 21h et de 21h à 22h. Nous disposons de trois entraîneurs diplômés assistés d'un nageur expérimenté parmi une dizaine de volontaires.
26-29 juin 2025
Championnat de France été à Mulhouse
Le championnat de France été s'est déroulé du 26 au 29 mars à Mulhouse par une chaleur torride. Il y a eu 27 records nationaux, 299 records régionaux et 848 records départementaux. 3 nageurs du LAC étaient présents parmi 952 nageurs de 286 clubs. Ils ont participé à 13 épreuves au total. 2 podiums pour Rodolphe aux 100 et 200 m papillon. Thierry a terminé au pied du podium aux 50 et 100 papillon. Aurore a terminé au mieux à la 5ème place au 100 dos et a amélioré son record départemental du 50 dos en 37"92 contre 38"37. Notre club se classe 92ème sur l'ensemble de la compétition avec 192 points (87 par Rodolphe, 69 par Thierry et 36 par Aurore).
Rodolphe Leclerc 100 papillon
3
1:29,51 200 papillon
3
3:31,97 800 libre
4
12:10,09 400 libre
6
5:49,24 50 papillon
9
39,24
Thierry Raynière 50 papillon
4
33,63 100 papillon
4
1:19,65 200 brasse
7
3:28,38 200 dos
8
3:09,76 50 brasse
9
40,37
Aurore Péard 100 dos
5
1:26,71 50 dos
7
37,92 200 dos
9
3:12,64
11 juin 2025
Soirée des ambassadeurs
Le meeting du Laval Aquatique Club honoré en tant que meilleur événement sportif mayennais de l'année 2024. Thierry Raynière a aussi obtenu une récompense en tant qu'athlète de l'année, ayant frôlé le podium des championnats d'Europe de Belgrade sur 100 m papillon et ayant trusté les podiums au cours de l'open international de Tunisie.
7 juin 2025
11ème meeting du LAC
Notre club a organisé son onzième meeting le 7 juin par un temps nuageux, venteux avec deux épisodes de pluie. Nous avons accueilli 144 nageurs de 39 clubs issus de 6 régions. Le LAC a réussi à mobiliser 24 nageurs. Comme c'est la tradition, il y eu la visite de personnalités politiques locales pour faire un discours et participer aux remises de récompenses. Les maillots des officiels étaient cette fois en bleu LAC.
La nouveauté était le remplacement des relais 4*50 m par des relais 4*100 m, ce qui a permis d'établir un grand nombre de records régionaux.
Un record de France a été battu par Damien Cucumel au 50 libre C7 en 25"59 contre les 26"52 de Bruno Soulas.
40 records régionaux ont été améliorés dont 3 par notre club avec Bernadette au 50 dos c10 en 1'16"19, le relai 4*100 4 nages r3 en 7'07"69 par Juliette, Carole, Florence et Audrey, le relai 4*100 libre r4 en 8'08"86 avec Isabelle, Carole, Bernadette et Audrey, le relai 4*100 libre r2 en 4'28"80 et le relai 4*100 4 nages r2 en 5'27"69 avec Rémi, Léon, Antoine et Emeric et les relais r5 4*100 libre en 5'23"56 et 4*100 4 nages en 6'14"73 par Thierry, Serge, Rodolphe et Pascal.
112 records départementaux battus dont pour la Mayenne : 100 libre c1 par Laure Rodriguez (Stade Laval) contre les 1'21"98 de Laure Lamotte, 200 libre c6 par Corinne Pannetier (Stade Laval) en 3'58"46 contre les 4'04"07 de Edith Fouilleul, 200 dos c3 en 3'01"71 par Wilfried contre les 3'37"62 de Jeff Paressant, 200 brasse par Wilfried en 2'59"80 contre les 3'00"62 de Christian Jamard, 200 papillon en 3'03"93 par Wilfried contre les 3'19"89 de Ludo Ronceray et le relai r3 au 4*100 4 nages en 6'41"47 par Jérôme, Fabian, Mickaël et Jean-Philippe.
Les résultats des challenges
| Challenges | |||
|---|---|---|---|
| Epreuve | Hommes | Femmes | Mixte |
| Nage libre | Damien Cucumel (Angers natation) | Christine Marazzi (EN Caen) | |
| Brasse | Sylvain Lagrue (ASPTT Nantes) | Camille Collignon (Angers natation) | |
| Dos | Eric Finat-Duclos (CN Le Mans) | Emmanuelle Larnaudie (CN Le Mans) | |
| Papillon | Eric Finat-Duclos (CN Le Mans) | Isabelle Picot (Rennes natation) | |
| 200 m | Philippe Bocquillon (CN Viry Châtillon) | Caroline Cazal (CN Viry-Châtillon) | |
| Relais | CN Vitré | ||
24 mai 2025
Meeting de Poissy
L'équipe du LAC au grand complet
Le meeting de Poissy a eu lieu les 24 et 25 mai sous un ciel capricieux avec quelques averses. Il y avait 317 nageurs venus de 74 clubs. Un seul représentant du LAC, Rodolphe, qui a obtenu une 8ème place au 200 papillon et une 7ème place au 1500 libre.
18 mai 2025
Meeting de Nantes
Le deuxième meeting de Nantes s'est déroulé le 18 mai avec 6 nageurs du LAC parmi 111 participants de 25 clubs. Philippe a méliré son record départemental du 100 brasse en 1'36"14 contre 1'37"02. Christophe a frôlé les 1000 points dans son 50 crawl en début de relai avec 998 points.
3-4 mai 2025
Meeting de Caen
Le meeting de Caen a eu lieu les 3 et 4 mai 2025. 4 nageurs du LAC et un officiel étaient présents parmi 198 nageurs de 44 clubs. Un record départemental a été amélioré par Philippe Bourdin au 50 dos (45"74 contre ses 46"15).
27 avril 2025
Départementaux juniors/seniors à Mayenne
Léon Urvoy a participé au championnat départemental avec les jeunes, disputé à Mayenne avec 43 participants de 6 clubs. Il remporte les 50, 100 et 200 brasse et fait deuxième au 100 dos.
26-27 avril 2025
24 heures de natation
Une partie de l'équipe du LAC
L'expérience des 24 heures de natation a été renouvelée cette année, organisée cette fois par l'Agglo et animée par Philippe Houdayer et Manon Juillet. Il y avait 69 nageurs participant à un relai de 24 heures non stop. Les changements se faisaient toutes les demies heures. Les nageurs pouvaient nager en continu sur 30 minutes ou 1 heure, mais certains ont duré 1h30 et même 2 heures. Un nageur a nagé 5 heures avec quelques interruptions techniques.
Une vingtaine de nos nageurs a participé à l'évènement. L'équipe la plus généreuse a nagé 73 km au total sur un total général de 394 km. Ceci donne une moyenne horaire par nageur de 3041 m pour les meilleurs et 2736 m pour l'ensemble. Une expérience appréciée et à renouveler avec un peu plus de rigueur dans les comptages de distances.
L'exploit de nager une heure en papillon a été renouvelé par Franck Chenu, mais la distance record de 3050 m de Rodolphe n'a pas été atteinte avec ""seulement"" 2700 m. Du coup, plusieurs nageurs du LAC ont terminé leur épreuve en papillon en signe de soutien, de ralliement ou d'identification. La papillonnite s'est même disséminée dans le couloir voisin, contaminant nos deux futures compétitrices surnommées Tic et Tac.
21 avril 2025
Grand prix de Cyrano
L'équipe du LAC au grand complet
Rodolphe était à Bergerac pour participer au challenge Léon Marchand (400 libre, 200 pap, 200 4 nages, 400 4 nages, 200 libre). Il y avait 100 nageurs présents. Un record de France a été amélioré. Le défi a été réalisé sans effort. Il s'agissait d'une préparation avant le 24 heures de natation organisé à Laval.
5 avril 2025
Interclub national 2 à Cholet
L'équipe du LAC
Cholet accueillait la finale du championnat interclub N1 et N2 les 5 et 6 avril. Notre équipe souffrait de l'absence de son meilleur nageur mais a réussi à s'approcher de son score des régionaux (10969 contre 11052), se classant à la 19ème place des N2 sur 37 équipes présentes. Ce classement correspond à une 66ème place nationale alors que le club était parti pour la 83ème place. 3 équipes de N1 ont fait moins de points que nous.
28 mars 2025
Repas du LAC
53 licenciés et conjoints se sont réunis pour le traditionnel repas de club. Le restaurant choisi était le Green de Changé. Comme à son habitude, Isabelle a félicité les participants aux récents championnats de France disputés au Mans. Les médaillés Emeric et Carole ont présenté leurs médailles. Isabelle a remercié le travail des coachs Thierry aka Riri et Thierry aka Titi. Christophe a présenté la collection d'hiver de son association Rêves pour les enfants malades.
6-9 mars 2025
Championnat de France hiver au Mans
Manque Bernard sur les photos
Le championnat de France hiver s'est déroulé du 6 au 9 mars dans la piscine du Mans. 11 nageurs du LAC étaient présents en N1 sur 1846 nageurs issus de 398 clubs FFN et 8 sélections étrangères. 83 records de France ont été améliorés. Le LAC se classe 98ème avec 159 points (81 pour Philippe, 12 pour Bernadette, 3 pour Bernard, 39 pour Rodolphe, 24 pour Thierry).
En N2, il y avait 2 nageurs parmi 501 nageurs. Tous ont obtenu un podium à chaque épreuve, Emeric est premier aux 50 papillon et 50 brasse et deuxième au 100 4 nages en C4 et Carole est deuxième aux 50 dos et 50 brasse en C7.
Philippe Bourdin 100 papillon
4
1:41,90 200 brasse
5
3:37,20 50 brasse
6
43,04 100 brasse
6
1:37,83 50 papillon
6
42,05
Rodolphe Leclerc 800 libre
5
11:56,11 100 papillon
6
1:29,93 400 libre
7
5:45,79 50 papillon
12
38,95 200 papillon
dsq
Thierry Raynière 100 papillon
5
1:17,63 200 brasse
9
3:16,01 50 brasse
10
38,67 100 4 nages
11
1:17,26 50 papillon
12
33,00
Bernadette Doudet 100 brasse
7
2:32,22 50 libre
14
1:03,13
Bernard Layer 200 dos
10
2:48,85
Laure Lamotte 200 brasse
11
3:19,39 100 brasse
13
1:34,16
Florence Jouanneau 50 brasse
14
42,25 200 brasse
15
3:21,95
Alphonse Anémone 50 papillon
24
39,98 50 libre
39
33,90
Christelle Rouzière 50 brasse
28
46,56 100 brasse
29
1:43,50
Serge Despois 100 brasse
29
1:51,69 50 brasse
31
49,14 50 libre
36
37,37
Christophe Hamard 50 libre
35
29,16 100 libre
39
1:10,19
Emeric Brault 50 brasse
1
35,87 50 papillon
1
31,97 100 4 nages
2
1:14,17
Carole Bouillé 50 brasse
2
55,09 50 dos
2
51,78
2 mars 2025
Interclub régional aux Sables d'Olonne
L'équipe du LAC
Une seule équipe du LAC a participé au championnat interclub, baptisé "challenge Patricia Rousseau" aux Sables d'Olonne le 3 mars 2025. Nous avons obtenu la 11ème place sur 30 équipes avec 11052 points. Serge, en tant que remplaçant, a pu nager un 50 et un 100 libre.
Cécile Leblanc a pulvérisé le record départemental du 200 m 4 nages C6 en 2'57"35 contre les 3'42"50 de Frédérique Leclercq.
2 février 2025
Championnat régional à St Brevin
L'équipe du LAC
Le LAC a envoyé 5 nageurs au championnat régional disputé à St Brevin parmi 155 nageurs de 27 clubs. Philippe Bourdin a obtenu l'argent en catégorie C10.
26 janvier 2025
Eau libre à Hermanville/mer
Dimanche 26 janvier, se déroulait sur la plage d’Hermanville-sur-mer, Basse Normandie, la 1ère édition du Sword Cold Swimming (Nage en eau froide).
Christian Bruyas a participé à l'épreuve du 1000 m qui consistait en 2 boucles autour de 4 bouées. Il y avait 3 minutes d'échauffement entre le départ et la première bouée pour s'acclimater à la température.
L'eau était à 7°C et la course se faisait en maillot de bain avec une bouée de nage.
Christian fait 10ème au classement hommes et 16ème au classement général dans le temps de 25'55.
25-26 janvier 2025
Challenge des relais
L'équipe du LAC. Manquent Bernard et Christophe
Le LAC a réussi à participer au championnat des relais disputé à Angers. Il y avait 11 nageurs du LAC parmi 130 nageurs. Nous avons disputé 9 relais parmi 66. Annick et Alphonse officiaient et Titi coach est venu soutenir les équipes.
De nombreux records ont été établis. En régional, Carole, Aurore, Christelle et Nath ont établi les records régionaux R4 des 4*100 libre en 5'53"64 et 4*200 libre en 13'12"43. Mais le record du 100 libre a été rebattu par Angers Natation. Les hommes ont établi le record régional du 4*200 libre R5 avec Serge, Rodolphe, Thierry et Jérôme en 11'42"19 et ont battu les records régionaux R5 des 4*100 libre avec Thierry, Serge, Rodolphe et Christophe en 5'04"88 contre les 5'06"60 de Angers Natation et du 4*100 4 nages avec Thierry, Serge, Rodolphe et Pascal en 5'53"80 contre les 5'57"87 de Angers Natation. En mixte R4, nous avons amélioré le record régional du 4*200 libre avec Pascal, Bernard, Aurore et Nath en 10'58"01 contre les 11'50"41 de Angers Natation.
Au niveau départemental, les 9 relais donnent lieu à un record établi.
19 janvier 2025
Départementaux hiver à Laval
L'ensemble des participants
L'ensemble du LAC
L'année commence avec le championnat départemental hiver du 19 janvier. 77 nageurs étaient présents venant de 16 clubs. Le LAC avait réussi à aligner 22 nageurs. Chantal Gougeon a établi deux records de la Mayenne C10 aux 50 libre en 53"67 et 50 brasse en 1'03'20. Elle a pulvérisé le record du 100 brasse d'Annick Le Bellec, le faisant passer de 2'35"02 à 2'17"05. Outre nos nageurs, Gwénaëlle Gachon, des Dauphins Mayennais, a amélioré le record C6 du 50 pap détenu par Frédérique Leclercq en 43"18 avec un chrono de 39"53. Jillian Lamotte, Goélands Sablé, a amélioré le record régional du 200 brasse détenu par Fabrice Mandin, le faisant passer de 2'46"06 à 2'35"66.
15 décembre 2024
Meeting de l'Anjou à Angers
5 de nos meilleurs nageurs masculins (Lol) participaient au 7ème meeting de l'Anjou parmi 135 participants de 30 clubs. Seul Philippe Bourdin a pu décroché 2 podiums, les récompenses étant attribuées au nombre de points FFN par épreuve mixte pour l'ensemble des catégories. Serge et Philippe avaient participé la veille à la compétition de Vitré.
14 décembre 2024
Meeting des marches de Bretagne à Vitré
Une forte délégation de nageurs du Lac, dont une nette majorité de féminines, ont participé au meeting de Vitré parmi 107 nageurs de 11 clubs. 3 records de la Mayenne ont été améliorés, 2 par Christelle Rouzière en C6 au 50 libre (37"35 contre ses 37"59) et au 100 4 nages (1'37"05 contre les 1'37"27 de Hélène Margogne) et un établi par Nathalie Legueult au 400 libre C7 en 6'21"89.
24 novembre 2024
Départementaux automne à Laval
Première compétition de la saison avec le championnat départemental d'automne qui a réuni 67 nageurs de 8 clubs dont 22 nageurs du LAC.
Le LAC a remporté 8 titres individuels et 5 relais sur 10.
2 records départementaux ont été améliorés par nos nageurs avec Christian Jamard en C7 au 50 brasse en 35"42 contre les 35"95 de Thierry Raynière et Philippe Bourdin qui améliore son record C10 du 100 brasse en 1'37"02 contre 1'37"44.
La meilleure performance a été réalisée par Christian Jamard avec 1075 points FFN au 50 brasse.
| les Champions | ||
|---|---|---|
| Catégorie | Hommes | Femmes |
| 12 | Jean-Pierre Le Saout (CN Le Mans) | |
| 10 | Philippe Bourdin (LAC) | |
| 09 | Rodolphe Leclerc (LAC) | Chantal Gougeon (LAC) |
| 08 | Thierry Raynière (LAC) | Marie Kervazo (CN Le Mans) |
| 07 | Christian Jamard (LAC) | Sylvie Zimny (CN Le Mans) |
| 06 | François Gachon (Dauphins Mayenne) | Delphine Pasquer (CN Le Mans) |
| 05 | Willy Richard (la Nat'Suzeraine) | Gwenaëlle Gachon (Dauphins Mayenne) |
| 04 | Erwannig Louf (Dauphins Mayenne) | Aurore Péard (LAC) |
| 03 | Jillian Lamotte (Goelands Sablé) | Fanny Boutier (Stade Laval) |
| 02 | Maël Guy (Dauphins mayenne) | Laure Lamotte (LAC) |
| 01 | Léon Urvoy (LAC) | Mathilde Breuil (Dauphins Mayenne) |
11 octobre 2024
Assemblée générale
Le nouveau bureau
L'assemblée générale s'est déroulée au quartier Ferrié le vendredi 11 octobre devant une trentaine de nos adhérents. Après les traditionnelles présentations des finances et résultats sportifs, le bureau a entièrement été réélu. Deux adhérents ont rejoint le bureau qui est maintenant constitué de 9 membres.
Nouvelle constitution du bureau
- Présidence : Isabelle Guichard et Rodolphe Leclerc
- Secrétariat : Christine Cochard et Chantal Gougeon
- Trésorerie : Serge Despois et Juliette Badaroux
- Autres membres : Samuel Guesnon, Hava Kurban et William Gil
7 septembre 2024
Christophe réalise le défi de nager 24 heures
Le 7 septembre dans la piscine découverte de Vern d'Anjou, Christophe a nagé de 14h à 15h30 le lendemain avec 1h30 d'interruption à 15h50 à cause d'un orage. 6 nageurs du LAC sont venus l'encourager dont 4 qui ont nagé avec lui pendant près de deux heures au tout début de son aventure. Jérôme avait installé un dispositif pour enregistrer les temps de passage. Au final, Christophe a nagé 48300 m. De la graine à prendre pour ceux qui se contentent de quelques kms par semaine. Ceci dit, un tel exploit se prépare pendant de longues semaines autant mentalement que physiquement. Bravo pour l'exploit réalisé au profit de l'association Rêves.