Le LAVAL AQUATIQUE CLUB est un club de natation exclusivement master créé en 2003. Les nageurs doivent avoir au moins 18 ans.
Nous pratiquons la natation de loisir, apprentissage et perfectionnement.
Nous participons aux compétitions du niveau départemental au niveau mondial et à de nombreux meetings. Nous organisons un meeting annuel au début du mois de juin.

Les entraînements sont le mardi en extérieur de 20h à 21h15 et le jeudi en intérieur de 20h à 21h et de 21h à 22h. Nous disposons de deux entraîneurs diplômés assistés d'un nageur expérimenté parmi 5 volontaires.

La fiche d'inscription pour la saison 2021-2022

Documentation sur la licence pour la saison 2021-2022

Le règlement intérieur

23-26 juin 2022

Championnat de France été

Le championnat de France s'est déroulé à Mulhouse pour la deuxième année consécutive. Il y avait 783 nageurs de 242 clubs dont 13 étrangers. Le LAC a envoyé deux de ses meilleurs et plus vieux expérimentés nageurs. Tous deux ont réussi sur leurs 5 épreuves à atteindre une fois le podium. L'argent pour Thierry au 50 brasse et le bronze pour Rodolphe au 200 papillon. Les contre-performances de Thierry au 200 libre et de Rodolphe au 100 papillon ont une explication : Thierry se réservait pour le 50 brasse et Rodolphe était encore éreinté par son 200 libre. Pour la disqualification au 100 libre pour départ anticipé : trop pressé de bien faire !

Thierry a amélioré le record départemental du 100 libre en 1'10"88 contre 1'11"36 par Rodolphe et celui du 50 brasse en 38"66 contre 40"57 par Philippe Bourdin. Le record du 200 libre de Rodolphe tient toujours.

Thierry Raynière 50 m brasse
2
38,66 100 m brasse
4
1:27,71 50 m papillon
5
32,80 100 m libre
7
1:10,88 200 m libre
12
2:43,99

Rodolphe Leclerc 200 m papillon
3
3:23,10 800 m libre
7
12:10,00 200 m libre
8
2:40,39 100 m papillon
8
1:29,26 100 libre
dsq

Résultats du LAC

12 juin 2022

Départementaux jeunes à Sablé

Rodolphe, très déçu de ses nullissimes performances au meeting de la veille, s'est laissé entraîné pour participer au championnat de la Sarthe des jeunes qui se déroulait à Sablé/Sarthe. Il a participé à trois épreuves de papillon (200, 1500 et 100). Le 1500 m nagé entièrement en papillon avec son compagnon de défis Franck Chenu a connu un succès auprès de jeunes dubitatifs ou carrément incrédules à l'annonce du challenge. Il remporte le titre senior au 200 papillon et la troisième place aux deux autres épreuves.

les résultats

11 juin 2022

8ème meeting du LAC

Notre club a organisé son huitième meeting le 11 juin par un temps idéal bien que frais en matinée. Nous avons accueilli 135 nageurs de 35 clubs issus de 9 régions. Le LAC a réussi à mobiliser 29 nageurs. Comme à l'habitude, la compétition a récompensé les trois premiers des challenges Max, Papes, Dodos et Brasseurs sans oublier le challenge des supercostauds et le super challenge des relais. Le maire de Laval et le député sont venus en fin de matinée pour récompenser les relais. Le challenge des papes a été recompensé par sa sainteté le pape.

Nos nageurs ont amélioré 7 records départementaux avec Claude au 100 et 200 brasse qui améliore ses records C13 avec 2'36"91 contre 2'40"48 et 5'59"38 contre 6'06"33, Chantal qui établit le record du 200 libre C9 en 4'13"81, Nathalie qui améliore le record du 100 brasse d'Hélène Margogne en 1'37"26 contre 1'46"95, Alison qui établit le record du 200 libre C7 en 3'26"57 et Thierry Raynière qui améliore ses records des 50 et 100 pap en 32"65 contre 32"88 et 1'22"97 contre 1'27"02.

Parmi ces derniers, il y a 5 records de la région avec Claude qui améliore ses records, Chantal qui établit le record régional, Nathalie qui améliore celui de Aline Rogers de 1'45"16 et Thierry qui améliore son record du 100 papillon.

Le LAC avec Philippe, Claude, Rodolphe et Serge établit un record régional R6 au 4*50 4 nages en 3'17"08.

Les résultats des challenges

les résultats

Les photos

Ouest-France

Lors de la première édition du "Swim in Maine" se déroulant au lac de Maine à Angers, Geoffrey a participé à l'épreuve du 5 km. Il fallait accomplir 5 tours d'un parcours d'1 km avec une sortie à l'australienne sur une dizaine de mètres à chaque tour. La température de l'eau était idéale (~21°C dans l'eau et un peu plus dans l'air).

Il termine loin des premières places mais super content de sa nage et d'avoir bouclé l'épreuve.

les résultats

29 mai 2022

Championnat régional Ile-de-France à Poissy

Le meeting de Poissy était cette année support du championnat régional d'Ile-de-France. 253 nageurs y participaient, issus de 58 clubs. Le LAC avait un représentant venu participer au 1500 m en grand bassin. Rodolphe a réussi la mission de s'emparer du record des Pays de Loire C8 détenu par Jean-Pierre de Kerleau en nageant en 23'07"65 contre 23'43"63. Il se classe 6ème au scratch du 1500 libre et deuxième en C8 derrière l'intouchable Jacques Olivié.

Résultats complets

22 mai 2022

Eau libre à Château-Gontier

À Château-Gontier avait lieu une compétition d'eau libre libellée Pegase 2022. Parmi les pros de l'eau libre, quelques masters étaient présents pour se mesurer à la jeunesse dans une eau à 18° permettant à quelques-uns de nager sans la combinaison adaptée. Les nageurs du LAC participaient dans plusieurs épreuves : Geoffrey dans le 3 km termine 15ème en 54'12"52, Annabel et Valérie en féminines dans le 0,5 km terminent respectivement 15ème en 10'44"10 et 23ème en 12'10"66, Manu et William en masculins terminent respectivement 8ème en 10'34"56 et 13ème en 12'43"11. Dans le 1,5 km, Freddy termine 10ème en 28'23"91.

les résultats

Les photos

20-21 mai 2022

France été N2

Le championnat de France N2 été se déroulait à Laval avec le championnat régional. 65 nageurs au total venant de 35 structures. Les nageurs du LAC étaient au nombre de 5. Ils ont obtenu 6 podiums. Bernadette a obtenu les titres aux 50 brasse et 50 dos C9. Valérie se classe deuxième au 50 libre C6, Jérôme obtient le titre au 50 libre et se classe troisième au 100 libre C5. Camille se classe troisième au 50 brasse C3.

les résultats complets

Les photos

20-21 mai 2022">

Régionaux été

Le championnat régional été 2022 s'est déroulé à Laval en même temps que le championnat de France N2. Il y avait 79 participants issus de 22 structures. Le LAC avait 20 nageurs présents. Il a obtenu quelques podiums avec les victoires de Claude en C13, Nathalie en C7, Florence en C4 et Rémi en C1. Chantal est deuxième en C9, Bernadette troisième en C9, Christelle deuxième en C5. Philippe est deuxième en C9, Thierry Raynière est deuxième en C8, Franck est deuxième en C6, Camille est troisième en C3 et Antoine est deuxième en C2.>

14 records de la Mayenne et 6 records des Pays de Loire ont été améliorés par nos nageurs.

Rémi a amélioré le record départemental du 50 libre en 27"76 contre 28"06 (David Moisan) et celui du 100 libre en 1'02"71 contre 1'02"76 (Wilfried Guichard). Il a aussi établi le record du 100 papillon en 1'17"49. Rodolphe a amélioré son record du 100 dos en 1'41"16 contre 1'51"27 sachant que Serge a aussi amélioré ce record en 1'50"85. Thierry Raynière a amélioré le record du 200 dos en 3'07"96 (Rodolphe Leclerc 3'40"48), du 200 brasse en 3'22"16 (Philippe Bourdin 3'33"35), du 50 papillon en 32"88 (Rodolphe Leclerc 36"81), du 100 papillon en 1'27"02 (Rodolphe Leclerc 1'27"63) et du 200 4 nages en 3'05"50 (Rodolphe Leclerc 3'26"54). Claude a établi les records des 50 brasse en 1'00"75, du 100 brasse en 2'40"48 et du 200 brasse en 6'06"33. Nathalie a amélioré le record du 100 libre en 1'21"64 (Frédérique Leclercq 1'28"04) et du 200 brasse en 3'31"66 (Annick Lebellec 4'28"67).

Thierry Raynière améliore le record régional du 200 dos (Eric Crispin 3'25"63) et celui du 100 papillon (Rodolphe Leclerc 1'27"63). Les trois records départementaux de Claude sont également des records régionaux établis. Nathalie améliore le record régional du 200 brasse (Madeleine Joly 3'49"20).

les résultats complets

Les photos

11-13 mai 2022

Tunisian open masters

Christophe s'est illustré lors du Tunisian open masters disputé à Rades (Tunisie). Il y avait 110 nageurs au total. Il a participé à 5 épreuves individuelles et 3 relais sous les couleurs de l'Avenir sportif La Marsa. Comme l'illustre la photo, il en est revenu chargé de métaux précieux.

les résultats

7 mai 2022

Meeting de la ville de Laval

Dylan a participé au meeting de Laval le 7 mai 2022. Ce meeting très sélectif accueillait 328 jeunes nageurs venus de 7 régions. Dylan a disputé le 100 libre en 1'04"58 et le 50 papillon en 30"60.

les résultats

7-8 mai 2022

Meeting de Saumur

Deux nageurs et un officiel du LAC ont participé au meeting de Saumur parmi 63 participants. Philippe a remporté la victoire aux points en C9 et Serge a terminé deuxième en C8. Ils ont disputé chacun 6 épreuves.

les résultats

23-24 avril 2022

Meeting de Caen

Le meeting de Caen s'est déroulé les 23 et 24 avril dans le superbe centre aquatique Eugène Maes. Cette année, la délégation du LAC était plus étoffée avec 5 nageurs motivés, sans oublier notre chronomettreuse et la mascotte.

Il y avait 152 participants au total. Les 50 m étaient nagés en mixte. Thierry Raynière fait deuxième au challenge des 100 m et quatrième à celui des 50 m. Comme les 10 meilleurs de chaque challenge étaient récompensés, Alphonse, Serge et Philippe ont également eu droit aux honneurs.

Thierry en a profité pour améliorer 5 records départementaux C8 dont 3 qui lui appartenaient (50 dos en 36"42 contre 36"56, 50 brasse en 38"25 contre 38"90 et 100 brasse en 1'26"25 contre 1'26"74) et 2 qui appartenaient à Rodolphe (50 libre en 29"71 contre 31"36 et 100 dos en 1'21"31 contre 1'36"29). Il a aussi amélioré les records du meeting des challenges des 50 et 100 m.

les résultats

Les photos

10 avril 2022

Meeting de St Malo

5 nageurs, notre officielle, notre coach et notre mascotte étaient présents au meeting de St Malo dans une nouvelle piscine. C'est la première compétition de la saison en bassin de 50 m. Il y avait 113 nageurs au total venant de 32 clubs. Nos nageurs reviennent avec 7 victoires au total sur 14 épreuves disputées.

Nathalie en a profité pour pulvériser les records départementaux et régionaux des 100 et 200 dos C7 tout en s'accordant une grande marge de progression.

les résultats du LAC

26-27 mars 2022

24 heures de nage

Le LAC était club support lors de la manifestation des 24 heures de nage organisée à Laval au bénéfice des ateliers de Myriam, association qui lutte contre le cancer colorectal. 52 nageurs se sont relayés pendant 24 heures pour nager chacun deux heures en deux fois une heure ou quatre fois trente minutes. 277 km ont été parcourus au total et 2037 euros ont été récoltés par l'association.

La réussite de l'opération et l'engouement des participants laissent penser que cette initiative sera bientôt reconduite.

Les photos

L'article de OF

L'article du Courrier

10-13 mars 2022

France hiver à Angers

Le championnat de France hiver 2022 s'est déroulé à Angers du 10 au 13 mars à Angers. Les épreuves de N1 et N2 était disputées en alternance. La participation fut importante avec 1456 nageurs en N1 et 134 en N2. 323 clubs au total. Le LAC a été représenté par 13 nageurs dont 2 en N2.

Pas de podiums pour les nageurs N1 dont un grand nombre arrive en fin de catégorie. Les adversaires riront moins l'an prochain. Un titre de championne de France N2 pour Bernadette ainsi qu'une médaille d'argent. Deux podiums en deux épreuves, Bernadette est motivée pour continuer la compétition et progresser dans sa technique comme dans sa condition physique.

Thierry a amélioré deux de ses nombreux records départementaux aux 50 papillon en 31"42 contre 32"27 et au 100 4 nages en 1'13"72 contre 1'19"92 et a obtenu les meilleurs classements. Christian et Philippe ont réussi à atteindre la barre des 1000 points.

Thierry Raynière 100 m 4 nages
4
1:13,72 50 m papillon
5
31,42

Philippe Bourdin 50 m brasse
6
40,77 200 m brasse
8
3:32,03 100 m 4 nages
8
1:34,91 100 m brasse
9
1:34,02 50 m libre
17
37,16

Rodolphe Leclerc 200 m papillon
7
3:19,52 400 m libre
8
5:35,48 800 m libre
9
11:43,15 100 m papillon
11
1:24,84 50 m papillon
21
36,35

Cécile Leblanc 800 m libre
8
11:32,35

Christian Jamard 100 m brasse
10
1:20,25 50 m brasse
11
35,03 200 brasse
13
3:01,67 50 m libre
27
28,56

Serge Despois 100 m brasse
15
1:46,44 50 m brasse
16
45,86 200 m brasse
19
3:57,92 100 m 4 nages
21
1:43,32 50 m libre
38
37,38

Alphonse Anémone 100 papillon
15
1:26,43

Chantal Gougeon 100 m libre
20
1:54,15 50 m libre
26
50,28 100 m brasse
DSQ

Jérôme Péju 50 m dos
24
36,85

Christelle Rouzière 50 m brasse
28
47,52

Christophe Hamard 50 m dos
29
37,76 50 m libre
30
29,11 100 m libre
35
1:07,33

Bernadette Doudet 50 brasse
1
1:06,60 100 brasse
2
2:26,05

Emmanuel Chesneau 50 m brasse
8
43,92

les résultats complets N1

les résultats complets N2

Les photos

L'article de presse

5 mars 2022

Repas du club

Après deux années d absence, le repas du club s'est déroulé au relais de la Malle en présence de 43 personnes.
Isabelle, lors de son discours à remercié l'ensemble des membres du bureau pour le travail accompli durant toute l année, les surveillants de bassin et les 3 entraîneurs .
Titi, Will et Thierry ont d'ailleurs reçu un sweat au nom du LAC en guise de remerciement de la part du club.
Leur repas leur a également été offert.

Merci également à tous les licenciés présents qui ont ainsi pu apprendre à mieux se connaître dans un environnement autre que celui de la piscine.
Le prochain rassemblement aura lieu le samedi 2 juillet salle de l'aquarelle à Saint Jean sur Mayenne pour le traditionnel barbecue annuel.
Retenez d'ores et déjà cette date.

Les photos

27 février 2022

Interclub régional

Une seule équipe composée de dix nageurs a participé au championnat interclub des pays de Loire disputé à La Flèche. L'équipe a terminée 7ème sur 16 équipes. Elle a obtenu 10082 points au terme des 10 épreuves individuelles et des 2 relais. La victoire revient à Nantes Natation.

Nathalie a amélioré deux records départementaux en C7, au 50 dos en 43"33 et au 100 dos en 1'31"31. Les anciens records étaient détenus par Hélène Margogne (47"87) et Michèle Perrigaud (1'57"80).

Les résultats complets

5 février 2022

Meeting de Rennes

3 nageurs du LAC ont disputé le meeting de Rennes parmi 149 nageurs de 41 clubs issus de 6 régions. Claude a établi deux nouveaux records régionaux (50 libre et 50 brasse) et a dépassé les 1000 points FFN au 50 brasse.

Les résultats complets

23 janvier 2022

Meeting de l'Anjou

4 nageurs du LAC ont participé au 4ème meeting de l'Anjou disputé à Angers. Il y avait 15 clubs présents réunissant 82 nageurs. Les performances ont été correctes. On déplore une disqualification dans le relai nage libre.

Les résultats complets

16 janvier 2022

Championnat régional

3 nageurs du LAC ont participé aux régionaux hiver de St Brévin parmi 147 de 26 clubs. Frank Vinandy obtient l'argent en C6 et Christophe Hamard le bronze en C5. Le troisième nageur était Serge Despois.

Ils ont disputé 9 épreuves. La meilleure performance à la cotation a été réalisée par Christophe au 50 libre en 29"45.

Les résultats complets

9 janvier 2022

Master perf Laval

57 nageurs venus de 12 clubs issus de 6 régions ont participé à cette compétition qualificative. Le LAC était la plus grande délégation avec 18 participants. Toutes les épreuves étaient programmées. 31 ont été disputées.

En ce qui concerne notre département, 7 records ont été améliorés et parmi eux 4 records régionaux.

Les résultats complets

18 décembre 2021

Meeting de Vitré

5 nageurs et un officiel du club ont participé au meeting des marches de Bretagne disputé à Vitré parmi 83 nageurs issus de 15 clubs. Ils ont disputé 15 épreuves individuelles et 2 relais mixtes.

Les résultats complets

12 décembre 2021

Meeting de Poitiers

Un seul nageur du LAC était présent au meeting de Poitiers parmi les 130 nageurs venus de six régions. Le meeting est classé championnat départemental, donc qualificatif pour les championnats nationaux. Rodolphe a remporté le titre en catégorie C8. Le classement était établi au nombre de points dans les 3 meilleures épreuves. Il dévance son principal adversaire Franck Chenu avec 2668 points contre 2405.

Il établit un nouveau record départemental du 200 dos C8 en 3'26"89 contre 4'01"64 par Serge Despois.

Les résultats complets

28 novembre 2021

Championnat départemental open d'automne

Le championnat départemental open d'Automne s'est déroulé à Laval le 28 novembre. Il a réuni 55 nageurs issus de 11 clubs dont 7 extérieurs au département. 26 épreuves individuelles ont été disputés ainsi que 2 relais.

10 records de la Mayenne ont été améliorés dont 1 établi et 1 record régional a été amélioré.

Les classements par catégorie ont été attribués à partir de la meilleure performance à la table de cotation FFN avec application du coefficient d'âge.

Les nageurs du LAC étaient au nombre de 26. Ils ont remporté 9 titres ainsi que 5 relais.

Record régional pour Claude Bourset au 50 brasse en 58"28 contre son ancien chrono de 58"36.

Record régional pour Dominique Joly au 800 libre C7 en 11'04"16 contre 11'08"07 par Rodolphe Leclerc.

Danièle Benezech a amélioré son record de Bretagne du 100 libre C7 en 1'16"18 contre 1'16"47. Elle a aussi amélioré le record d'Ille-et-Vilaine du 400 libre en 6'08"91 contre 6'15"56 par Ghislaine Deschamps.

Les photos

Les résultas complets

L'article de presse

20-21 novembre 2021

Meeting de la mer à Cherbourg

Deux de nos nageurs ont participé au meeting de la mer disputé à Cherbourg en Cotentin parmi 35 clubs et 163 nageurs. Serge et Alphonse ont participé à 11 épreuves et obtenu 2 premières places, une deuxième place et 6 troisièmes places.

les résultats complets

11 novembre 2021

Interclub des jeunes

Le LAC a réussi à enrôler une équipe masculine de 10 nageurs et 3 remplaçants pour participer à l'interclub des jeunes. L'objectif était de rentrer dans la saison avec la première compétition et de stimuler la combativité de la jeunesse.

Il y avait 4 équipes en compétition. Nous avons laissé les jeunes du stade Lavallois gagner, ce qui fut facile puisqu'ils étaient plus forts que nous.

les résultats complets

25 septembre 2021

Tournée des drapeaux

Une quinzaine de licenciés du LAC ont participé à la cérémonie de la tournée des drapeaux des jeux olympiques de 2024, organisée par laval agglomération.

Était également invité Thierry Rey, ancien champion olympique de judo.

Une chorégraphie a été réalisée en collaboration avec le stade lavallois et le water polo.

La cérémonie a été clôturée par des démonstrations aquatiques.

Les officiels sont partis rejoindre par la suite l' espace Mayenne.

8-11 juillet 2021

France été à Mulhouse

Le championnat de France été 2021 s'est finalement déroulé à Mulhouse du 8 au 11 juillet dans une ambiance chaleureuse. C'était l'occasion de grandes retrouvailles après une longue période de frustrations.

Il a réuni seulement 263 nageurs issus de 112 clubs et de 10 délégations étrangères. Deux courageux nageurs du LAC ont participé à 9 épreuves. La moisson de médailles a été forte en raison du manque de participants, mais comme on dit toujours : "les absents ont tort".

Un titre de champion de France pour Rodolphe au 800 libre et 3 deuxièmes places aux 100 et 200 papillon et 400 m 4 nages. Serge a obtenu le bronze au 200 m brasse, première récompense individuelle après des années d'efforts.

Rodolphe a amélioré son record départemental c8 du 50 m papillon en 36"81 contre 38"70.

Le LAC se classe à la 33ème place au classement par points sur 110 clubs classés et premier de la région devant 3 autres clubs.

Rodolphe Leclerc 800 m libre
1
12:02,09 100 m papillon
2
01:28,31 200 m papillon
2
3:21,36 400 m 4 nages
2
07:19,96 50 m papillon
4
36,81

Serge Despois 200 m brasse
3
4:02,72 100 m brasse
5
1:51,44 50 m brasse
5
47,75 50 m libre
9
38,55

les résultats complets

Les podiums

Dernière séance

29 juin 2021

Wilfried a concocté une séance ludique à composante technique pour la dernière séance de la saison.

Flexions sur matelas flottant, waterpolo, brasse assis sur pullbuoy, dos avec un objet sur le front, sprints et séance de toboggan et plongeons.

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13 juin 2021

Championnat départemental

Un championnat départemental des maîtres a été organisé à Evron le 13 juin 2021. C'est la seule compétition de cette saison sinistrée.

Il a réuni par une journée chaude 13 nageurs du LAC, 1 des Dauphins de Mayenne et 5 du CA Evron.

Malgré la longue période sans compétition, nos jeunes masters ont réalisé de bonnes performances alors que les plus anciens ont eu du mal à retrouver leurs sensations habituelles.

Nos 13 nageurs ont participé à 46 épreuves, ont remporté 37 victoires, 6 deuxièmes places, 2 troisièmes places et ont déploré une disqualification.

Le coach Titi est venu voir les épreuves de l'après-midi.

les résultats complets

11 juin 2021

Assemblée générale

L'assemblée générale du LAC à eu lieu le vendredi 11 juin à la piscine saint Nicolas.

Elle a permis, avec un retard dû à la crise sanitaire, de faire le point financier et sportif de la saison 2019-2020.

Le vote du bureau a suivi avec la réélection de la présidente sortante Isabelle et la reconduite de tout le bureau dans ses fonctions respectives.

Elle a été clôturée par un pot de l'amitié.

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2 octobre 2020

Assemblée générale du comité départemental

Le 2 octobre a eu lieu l'assemblée générale du comité départemental de natation de la Mayenne, cette assemblée était élective.

Jean-christophe Rolland a été élu président

Serge despois, Alphonse Anémone et Isabelle Guichard ont également été élus.

8 septembre 2020

Reprise des entraînements

La saison 2020 2021 a repris le 8 septembre avec le protocole sanitaire de laval agglomération qui peut bien sûr évoluer dans les mois à venir

    - port du masque obligatoire dès l'entrée de l'établissement

    - lavage des mains à l'aide du gel mis à disposition

    - rangement des affaires personnelles dans les casiers après les avoir enveloppés dans un sac hermétique

    - douche

    - seuls les filets des nageurs sont acceptés au bord des bassins.

Les claquettes sont désormais tolérées, mais pas les serviettes ni les peignoirs

Nous effectuons également, à chaque séance, un pointage de tous les nageurs afin de transmettre à la CPAM la liste en cas de suspicion de covid.

Ce dernier s'effectuera désormais au bord des bassins.

Je tiens également à remercier l'ensemble des nageurs qui veulent bien assurer quelques séances de surveillance

Si vous êtes intéressés par ce poste, merci de m'en faire part. Plus on est nombreux, mieux c'est pour assurer un roulement. Aucune compétence particulière n'est nécessaire. Il faut seconder l'entraîneur. Je fais donc appel aux bonnes volontés.

Bonne reprise à tous.

Isabelle

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